Oefeningen

Nog heel even geduld en u kan hier een uitgebreide waaier aan Calisthenics oefeningen terugvinden. De oefeningen zijn onderverdeeld in de categorie├źn ‘beginner, medium en gevorderd’. Iedereen kan starten met de oefeningen. Via de filmpjes leggen we uit waar je best op let.

Hieronder alvast een voorbeeld van de oefeningen zoals deze op het infopaneel aan elk Force park staan.